Sommer, Sonne, Ponyhütchen- Tipps und Tricks für die warme Jahreszeit

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und vielleicht steht der nächste Urlaub bald an: Der langersehnte Sommer ist endlich da!
Besonders jetzt ist es wichtig, dich und deine Haut angemessen zu schützen. Damit du die heiße Jahreszeit bestens genießen kannst, sind hier ein paar Tricks und Tipps für dich und deine Haut.

Sonnenschutz

Für Viele ist es ein unverzichtbarer Teil ihrer Hautpflegeroutine, Andere wiederum empfinden es als lästiges Thema: Der Sonnenschutz. Besonders im Sommer ist es wichtig deine Haut mit Sonnenschutz zu schützen, um sie vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung der Sonne zu bewahren. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken und sogar Hautkrebs führen. Achte darauf, auch an bewölkten Tagen und im Schatten Sonnenschutz zu verwenden, da die UV-Strahlen auch durch Wolken oder Spieglungen reflektiert werden können. Du solltest Sonnenschutz sogar nicht nur im Sommer tragen, sondern auch zu den anderen Jahreszeiten, denn die Strahlung der Sonne ist oftmals stärker als wir denken und wird oft unterschätzt.

Ausreichend Trinken

Besonders im Sommer ist es wichtig, viel zu trinken, um deinen Körper hydratisiert zu halten und Überhitzung zu vermeiden. Durch das Schwitzen verlierst du mehr Flüssigkeit als normal, weshalb du genügend Wasser trinken solltest, um deinen Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Achte darauf, auf die Signale deines Körpers zu achten und ausreichend zu trinken.

Tipp von uns: Falls du dir schwer fällt genügend Wasser zu trinken, dann versuche doch mal Minze oder Zitronen hinzuzugeben. Einfach ein paar gewaschene Blätter Minze oder ein Schnitz Zitrone ins Wasser werfen und zack -hast du eine spritzige Erfrischung im Sommer.

Körperpeeling

Im Sommer ist das Peeling der Haut besonders wichtig, da sich durch die Sonneneinstrahlung und Hitze abgestorbene Hautzellen schneller ansammeln können. Das Peeling hilft, diese abgestorbenen Zellen sanft zu entfernen und die Haut zu erneuern. Außerdem kann ein Peeling auch dabei helfen, verstopfte Poren zu reinigen und die Aufnahme von Feuchtigkeit und Pflegeprodukten zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, ein sanftes Peeling zu wählen und es nicht zu häufig anzuwenden, um die Haut nicht zu reizen. Hierfür eignet sich unser Duschpeeling besonders gut, da es durch Bio-Hanföl auch eine reichhaltige Pflege für deine Haut ist.

Kühlende Produkte

Die Haut wird durch die Hitze und Sonneneinstrahlung im Sommer stark beansprucht. Kühlende Produkte können helfen, die Haut zu beruhigen, zu erfrischen und vor Hitzestress zu schützen. Zudem können sie auch dabei helfen, Sonnenbrand und Sonnenschäden zu vermeiden und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Hierfür eignet sich unser Calming Face & Body Spray, welches sich nicht nur kühlend und erfrischend anfühlt, sondern die Regeneration der durch Sonneneinstrahlung strapazierten Haut effektiv unterstützt. Du kannst es perfekt in deine Gesichtsroutine integrieren, aber auch zwischendurch zum Auffrischen deiner Haut verwenden. Dennoch ist Sonnenschutz unabdingbar und sollte nicht vernachlässigt werden.

Viel Feuchtigkeit

Die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, spielt im Sommer auf Grund der Hitze und der Sonneneinstrahlung, die deine Haut austrocknen, eine große Rolle. Deshalb raten wir dir leichte, feuchtigkeitsspendende Produkte wie Gel- oder Wasserbasierte Cremen oder Seren, welche schnell in die Haut einziehen, zu verwenden. Hier ist unser Ponyhütchen Feuchtigkeitsgel eine wahre Wunderwaffe. Es versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern wirkt entzündungshemmend bei (sonnen-)gestresster Haut und kühlt angenehm beim Auftragen. Am besten vermeidest du lange heiße Duschen oder Bäder, da sie die natürlichen Öle der Haut entfernen können.