Wenn draußen der kalte Wind pfeift und drinnen die Heizung läuft, spürt unsere Haut das sofort: Sie spannt, juckt oder fühlt sich einfach nur trocken an. Kein Wunder – im Winter muss sie richtig viel leisten! Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege und ein paar einfachen Gewohnheiten kannst du deine Haut wunderbar schützen und ihr helfen, gesund und geschmeidig zu bleiben.
💧 Warum unsere Haut im Winter austrocknet
Im Winter sinkt die Luftfeuchtigkeit deutlich – draußen durch Kälte, drinnen durch Heizungsluft. Beides entzieht der Haut Feuchtigkeit. Hinzu kommt, dass die Talgdrüsen bei niedrigen Temperaturen weniger aktiv sind, wodurch die natürliche Schutzschicht der Haut dünner wird. Das Ergebnis: Feuchtigkeit kann leichter entweichen, und die Haut wird empfindlicher gegenüber Kälte, Reibung und Umwelteinflüssen.
Schritt 1: Sanfte Reinigung statt Austrocknung
Aggressive Tenside oder Alkohol in Reinigungsprodukten können die Haut zusätzlich reizen. Setze lieber auf milde, pH-neutrale Produkte – idealerweise auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe.
Ein Beispiel: Unsere PonyHütchen feste Gesichtsreinigung reinigt sanft mit milden pflanzlichen Tensiden, ganz ohne Mikroplastik oder Sulfate. So bleibt die natürliche Schutzbarriere deiner Haut erhalten.
Tipp: Verwende lauwarmes Wasser statt heißem – das schützt die Hautlipide und verhindert zusätzliche Austrocknung.
Schritt 2: Fett ist dein Freund – aber der richtige!
Gerade im Winter braucht deine Haut mehr Lipide, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Pflegeprodukte mit pflanzlichen Ölen und Buttern sind hier perfekt geeignet.
Sheabutter, Jojobaöl oder Mandelöl ähneln in ihrer Zusammensetzung unseren eigenen Hautfetten – sie legen sich wie ein sanfter Schutzfilm über die Haut, ohne zu kleben oder zu verstopfen.
💜 PonyHütchen-Tipp: Unsere Bodybutter kombiniert pflegende Sheabutter mit leichten Ölen und natürlichen Düften – ideal nach dem Duschen auf noch leicht feuchter Haut!
Schritt 3: Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit
Eine gute Winterpflege kombiniert Feuchtigkeit und Fett. Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, pflanzliches Glycerin oder Hyaluronsäure helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu binden.
Für die Extraportion Pflege kannst du abends eine reichhaltige Creme oder ein Gesichtsöl auftragen und es über Nacht wirken lassen.
Schritt 4: Innenpflege nicht vergessen
Schönheit kommt nicht nur von außen. Trink genug Wasser oder ungesüßten Tee, um deine Haut auch von innen zu versorgen.
Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen, Walnüssen oder Chiasamen unterstützen zusätzlich die Hautbarriere und wirken entzündungshemmend.
Schritt 5: Schutz im Alltag
Wenn du rausgehst, schütze dein Gesicht und deine Hände mit Schal und Handschuhen. Und vergiss nicht den Sonnenschutz – ja, auch im Winter! Schnee reflektiert UV-Strahlung, und auch an grauen Tagen können UV-A-Strahlen die Haut schädigen und austrocknen.
Fazit: Sanft, natürlich und liebevoll durch den Winter
Trockene Haut ist im Winter ganz normal – aber mit der richtigen Pflege kein Drama.
Wichtig ist, dass du konsequent sanfte, nährende Produkte verwendest, die deine Hautbarriere stärken, statt sie zu belasten.
Mit ein bisschen Achtsamkeit, reichhaltiger Pflege und einem Schuss PonyPower bleibt deine Haut auch in der kalten Jahreszeit weich, strahlend und glücklich. 🌿💚
